Wohltuende Infrarotkabine – Wirkung auf Psyche und Körper

Wirkung: Infrarotkabine als Wohltat für Körper, Geist und Seele?

Die Infrarotstrahlung dringt je nach Wellenlänge unterschiedlich tief in den Körper ein. Deshalb wird sie auch Tiefenwärme genannt. Im Gegensatz zur finnischen Sauna erwärmt die Infrarotstrahlung nicht die Luft rundherum, sondern den Körper selbst. Abhängig von der Wellenlänge dringt die wohlige Wärme in den menschlichen Körper unterschiedlich tief ein. So kommen Sie ins Schwitzen, ohne dass die Umgebungsluft extrem heiß wird. Ältere Menschen und Kinder schätzen diese sanfte Wärme meist besonders. 

1. Vorteil: Verspannungen und muskuläre Beschwerden

Wohltuende Wärme kann sich angenehm auf verspannte Muskulatur im Schulter-, Rücken- und Nackenbereich auswirken. Viele berichten, dass sie diese Tiefenwärme bei länger bestehenden Muskel- oder Gelenkbeschwerden als angenehm empfinden.  

Auch wer hin und wieder Spannungsgefühle im Kopf verspürt, genießt häufig die entspannende Wirkung. Besonders bei regelmäßiger Nutzung können sich die Effekte voll entfalten. 

2. Vorteil: Herz-Kreislauf-System

In einer Infrarotkabine kommt der Kreislauf ganz sanft in Schwung. Die Wärme kann zur Anregung der Durchblutung beitragen, was viele als belebend empfinden. Eine regelmäßige Nutzung wird oft mit einem gesteigerten Wohlbefinden in Verbindung gebracht. 

3. Vorteil: Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens

Wärme wird gerade in der kühleren Jahreszeit oft als wohltuend empfunden. Viele Menschen verbinden dieses Wohlgefühl mit einer erholsamen Auszeit, die ihnen guttut. 

4. Vorteil: Sanftes Schwitzen

Wer ins Schwitzen kommen möchte, kann dies in einer Infrarotkabine auf besonders sanfte Weise erleben. Durch die angenehme Wärme wird die Körpertemperatur leicht erhöht. Das ergibt einen Effekt, der von vielen als reinigend und erfrischend wahrgenommen wird. Manche empfinden dies zudem als wohltuende Ergänzung zu einem aktiven Lebensstil. 

5. Vorteil: Stressabbau

Sie möchten dem Alltagsstress entfliehen und einmal alles um sich herum vergessen? Die Wärme der Infrarotkabine kann dazu beitragen, dass Sie Ruhe und Entspannung finden. Muskeln können sich lockern, und Verspannungen lösen sich oft wie von selbst.  

Nutzen Sie die Zeit in der Kabine doch, um ein gutes Buch zu lesen oder Musik zu hören! Mit einem Solevernebler oder Farblichtanwendungen sprechen Sie fast alle Sinne an und genießen Wellness auf hohem Niveau. 

So gestalten Sie Ihre persönliche Auszeit

Viele Menschen entwickeln mit der Zeit feste Rituale für ihre Auszeiten in der Infrarotkabine. Manche nutzen die wohltuende Wärme, um in Ruhe zu lesen, andere gönnen sich ein paar stille Minuten für bewusstes Atmen und Entspannen.  

Auch in Kombination mit sanften Dehnübungen oder leichter Meditation können Sie Ihren Aufenthalt ganz Ihren persönlichen Bedürfnissen anpassen. So wird jede Sitzung zu einem kleinen Wellnessmoment, der perfekt in den persönlichen Alltag integriert werden kann. Ob morgens vor der Arbeit, in der Mittagspause oder nach der Arbeit zum Abschalten – eine Infrarotkabine ist immer eine gute Idee. 

Warum sind Premium-Infrarotkabinen von ARMSTARK so beliebt?

Hochwertige Infrarotkabinen bieten jeden Komfort, den Sie für Ihr Wellness-Erlebnis zu Hause brauchen. In einer Premium-Infrarotkabine von ARMSTARK entspannen Sie besonders gut. ARMSTARK bietet modernste Infrarotstrahler in verschiedenen Ausführungen, die individuell platziert werden können. So können Sie sowohl intensivere Wärme im unteren Rückenbereich als auch sanfte Strahlung von der Seite oder über einen angenehmen Fußstrahler genießen.  

Selbst bei Standard-Kabinen ist integriertes Farblicht vorhanden. Genießen Sie Ihren wohlverdienten Wellness-Moment schon bald in den eigenen vier Wänden!