Abnehmen mit Infrarotkabine – Mythos oder sinnvolle Möglichkeit?
Sitzen, entspannen und dabei purzeln die Pfunde wie von selbst. Was für die meisten wie ein Traum klingt, kann mit einer Infrarotkabine tatsächlich wahr werden. Denn Abnehmen mit der Infrarotkabine kann wirklich unterstützend funktionieren.
Wie funktioniert das Abnehmen mit der Infrarotkabine?
Tatsächlich verfügt die Infrarotkabine gegenüber einer normalen Sauna über einen entscheidenden Vorteil für das Abnehmen: die Infrarotstrahlung. Infrarotstrahlung kann in den Körper eindringen und erwärmt auch tiefere Schichten. Deshalb braucht es in der Infrarotkabine keine hohen Temperaturen, um richtig ins Schwitzen zu kommen. In der Sauna wird hingegen hauptsächlich die Umgebung aufgeheizt. Der Körper schwitzt aufgrund der heißen Luft um ihn herum.
Weil in der Infrarotkabine vor allem die IR-A Strahlung sehr tief in den Körper eindringt, kann sie unter Umständen auch die Fettzellen erreichen. Diese werden aufgrund der Wärme besser durchblutet, weshalb auch die Verbrennung der Fettzellen auf diese Weise erleichtert werden kann. Aber nicht nur die verbesserte Durchblutung kann das Abnehmen in der Infrarotkabine stimulieren. Folgende Fakten können das Abnehmen in der Infrarotkabine zusätzlich unterstützen:
Stressabbau gegen Gewichtszunahme
Bei Stress – egal ob physisch oder psychisch – schütten die Nebennieren das Hormon Cortisol aus. Es sorgt dafür, dass unser Körper unter Anspannung steht. Atemfrequenz, Durchblutung, Aufmerksamkeit, Merkfähigkeit sind erhöht. Das ist gut, wenn wir wichtige Arbeiten zu erledigen haben. Stehen Sie unter Dauerstress, kann die positive Wirkung des Cortisols schnell ins Gegenteil umschlagen. Blutdruck, Blutzucker sind erhöht, Eiweißspeicher werden abgebaut und das Immunsystem ist unterdrückt. Wird der Körper mit Cortisol überschüttet, fällt es uns schwer, gesunde Entscheidungen zu treffen. Wir sind ständig müde, haben Heißhungerattacken und das sorgt auf Dauer für Extrapfunde.
Der regelmäßige Gang in die Infrarotkabine kann helfen, den Cortisol-Spiegel zu senken und den Stoffwechsel ins Gleichgewicht zu bringen. Das unterstützt das Abnehmen zusätzlich.
Nachbrenn-Effekt für erfreuliche Abnehmerfolge
Ähnlich wie bei einer Sporteinheit kommt es nach einem Gang in die Infrarotkabine zum sogenannten „Nachbrenn-Effekt“. Die Körpertemperatur bleibt nach dem Schwitzen noch einige Zeit höher. Das verbrennt automatisch mehr Kalorien. Angeblich kann man während einer 10-minütigen Infrarot-Sitzung etwa 75 bis 130 Kalorien verbrennen. Hochgerechnet würde sich daraus ein Kalorienverbrauch von etwa 400 bis knapp 800 Kalorien pro Stunde ergeben.
Durch Entgiftung leichter Gewicht verlieren
In den Fettzellen sind Giftstoffe eingelagert. Die Infrarotstrahlung unterstützt die Entgiftung, indem sie beispielsweise die Durchblutung in den unterschiedlichen Geweben und Organen erhöht. So können diese Giftstoffe anschließend über den Schweiß und die Nieren nach draußen gelangen.
Wussten Sie, dass in unseren Fettzellen oft schädliche Giftstoffe eingelagert sind? Unser Körper wehrt sich oft deshalb, diese Fettdepots loszuwerden, da die Giftstoffe sonst in den Kreislauf kommen würden. Das könnte der Grund sein, warum manche Speckröllchen besonders hartnäckig bleiben. Die Infrarotkabine kann also das Abnehmen unterstützen, indem Giftstoffe ausgeschieden werden.
Reicht die Infrarotkabine aus, damit Sie dauerhaft abnehmen?
Leider kann die Infrarotkabine allein die Pfunde nicht schmelzen lassen. Gesunde Ernährung und Bewegung gehören einfach dazu, um langfristig und nachhaltig abzunehmen. Aber das regelmäßige Schwitzen kann ein Teil Ihrer gesunden Routine werden. Denn wer nach dem Sport die Infrarotkabine nutzt, kann seinen Körper schneller regenerieren. Ein Muskelkater hat weniger Chancen und Sie sind schneller wieder leistungsfähig. So nehmen Sie die nächste Sporteinheit bestimmt wieder voller Elan in Angriff.
Wie kann man das Abnehmen in der Infrarotkabine so richtig genießen?
Infrarotkabinen von Armstark können Ihr Abnehm-Programm besonders gut ergänzen. Wichtig dafür ist nämlich ein IR-Vollspektrum, das auch IR-A-Strahlung enthält. Diese IR-Strahlen dringen besonders tief in den Körper ein und können damit auch tiefersitzende Schichten erwärmen.
Ob zur reinen Entspannung, zur gesunden Routine oder als Unterstützung fürs Abnehmen. Unterstützen Sie selbst Ihre Gesundheit, Ihr Immunsystem und Ihre schlanke Linie optimal – in Ihrer ganz persönlichen Infrarotkabine in Premium-Qualität! Besuchen Sie am besten gleich Ihre Armstark-Experten in Ihrer Nähe und lassen Sie Ihren Wellness-(T)Raum wahr werden!
Häufige Fragen zum Abnehmen mit Infrarotkabinen
Eine Infrarotkabine kann das Abnehmen tatsächlich auf mehrere Arten unterstützen.
Nachbrenn-Effekt, Entgiftung und Entschlackung, sowie Stressabbau sind Komponenten, die wichtig für das Abnehmen sind und durch die Infrarotkabine unterstützt werden.
Eine Infrarotkabine kann das Abnehmen unterstützen. Gesunde Ernährung und Bewegung sind aber die Hauptkriterien, um sein Gewicht zu reduzieren.
In Fettzellen lagern oft Giftstoffe, weshalb diese besonders hartnäckig bleiben. Entgiftung hilft, auch hartnäckige Fettdepots loszuwerden.
Infrarotstrahlung dringt in tiefere Schichten des Körpers ein und kann dort die Durchblutung stimulieren. Eine bessere Durchblutung unterstützt die Fettverbrennung.
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